Lite formaggio carciofo Dip

Lite formaggio carciofo Dip
Lite formaggio carciofo Dip è un glutine hor d'oeuvre. Questa ricetta rende 40 porzioni con 34 calorie, 1g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 16 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli i cuori di carciofo in acqua, maionese, salsa al peperoncino e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È perfetto per Il Super Bowl. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 9%. Questo punteggio è molto brutto (ma ancora risolvibile). Provare Salsa di granchio al carciofo, Salsa di spinaci e carciofi al forno, e Salsa di avocado Spinaci e carciofi per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 350 ° F. In una ciotola media, unire tutti gli ingredienti; mescolare bene.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
FornoForno
2
Stendere in ungreased 9 pollici quiche piatto, torta di vetro pan o superficiale 1-quart casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DiffusioneDiffusione
Attrezzatura che userete
Forma TortaForma Torta
3
Cuocere a 350 ° F. per 18 a 24 minuti o fino a quando completamente riscaldato.
Attrezzatura che userete
FornoForno
4
Servire caldo con mestoli di verdure fresche o cracker. Conservare in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
CrackerCracker
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving40
Punteggio di salute0
OccasioneSuper Bowl
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