Limone Salmone al forno con asparagi e Bulgur Ricetta

Name: Limone Salmone al forno con asparagi e Bulgur Ricetta
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 454 peperoncino habanero asparagi (circa 1 mazzetto), tagliati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulgur; 2 Crosta: briciole di cracker Graham aneto fresco tritato; 40 un po' di zucchine tritate sale kosher e pepe nero; 1 limone, affettato sottilmente; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo vegetale o di pollo a basso contenuto di sodio; 40 un po' di zucchine tritate olio doliva, per servire; 567 peperoncino habanero filetto di salmone senza pelle, tagliato in 4 pezzi

Limone Salmone al forno con asparagi e Bulgur ricetta è un senza latticini ricetta con 40 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 160 calorie. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 103 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di filetto di salmone, limone, aneto e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 36 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 57%, questo piatto è solido. Provare Minty Bulgur Insalata con salmone e cetrioli Ricetta, Asparagi borbottati con salmone al limone, e Salubri asparagi al limone e involtini di salmone affumicato per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 375 F. In una grande teglia poco profonda, unire il bulgur, il brodo e il cucchiaino ogni sale e pepe. Disporre gli asparagi in un unico strato sopra, quindi posizionare il salmone sopra gli asparagi. Condire il salmone con cucchiaino di sale e cucchiaino di pepe e top con il limone.Coprire bene la teglia con un foglio e cuocere fino a quando il bulgur e gli asparagi sono teneri e il salmone è cotto attraverso, 25 a 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Bulgur

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Servire il salmone con il bulgur e gli asparagi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Bulgur

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Cospargere con l'aneto e condire con l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Ingrediente

Serving:

454peperoncino habanero

asparagi (circa 1 mazzetto), tagliati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bulgur 2Crosta: briciole di cracker Graham

aneto fresco tritato 40un po' di zucchine tritate

sale kosher e pepe nero 1

limone, affettato sottilmente 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo vegetale o di pollo a basso contenuto di sodio 40un po' di zucchine tritate

olio d'oliva, per servire 567peperoncino habanero

filetto di salmone senza pelle, tagliato in 4 pezzi

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Salmone nel menu'? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Antica Chardonnay (Mountain Select). Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 29 dollari.