Limone Provenzale Snapper al forno

Limone provenzale Snapper al forno potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1.7 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 53 g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 470 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Vai al negozio e prendi il couscous, il bulbo di finocchio, i rametti di timo e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è super. Provare Dentice rosso con salsa di pomodoro provenzale, Snapper al forno con cumino e limone, e Pomodori provenzali al forno per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Forno

Posizionare 4 (12 x 7 pollici) pezzi rettangolari di carta pergamena su una teglia da forno.

Attrezzatura che userete

Carta Da Forno

Teglia Da Forno

Dividere metà di finocchio e cipolla rossa in modo uniforme tra i pezzi di pergamena. Top finocchio e cipolla rossa con pesce, restante finocchio e cipolla rossa, 2 fette di limone, 2 cucchiai di salsa, e 2 rametti di dragoncello; piegare, e crimpare carta pergamena per formare un sacchetto stretto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Rossa

Estragone

Finocchietto

Limone

Salsa

Pesce

Attrezzatura che userete

Carta Da Forno

Cuocere il pesce, in mezzo al forno, fino a cottura (circa 15 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Forno

Posizionare i pacchetti di pergamena sui piatti da portata; aprire con attenzione per rilasciare vapore.

Servire il pesce insieme al couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Pesce

Attrezzatura

Forno

Carta Da Forno

Teglia Da Forno

Ingrediente

Serving:

4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

couscous cotto 1piccolo

bulbo di finocchio a fette sottili, diviso 8fetta

limone fresco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa a base di olive e capperi 1piccolo

cipolla rossa tagliata a fette sottili, divisa 8

rametti di dragoncello o timo freschi 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

dentice o filetti di tonno

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.