Lime-Marinato Arancione ruvido per due

Name: Lime-Marinato Arancione ruvido per due
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) Chorizo messicano (circa 2 link); 0 (può essere o scremare) erba di aneto; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 3 (inverno) 1 fragola, sbucciata; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di pesce specchio atlantico ciascuno); 3 (inverno) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale? Lime-Marinato Arancione ruvido per due potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Per $4.86 per porzione, questa ricetta copertine 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta fa 2 porzioni con 193 calorie, 28g di proteine, e 4g di grasso ogni. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai acqua, erba di aneto, miele e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Taste of Home. È perfetto per valentin day. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Lime-Marinato Arancio Ruvido, Arancia marinata Ruvida, e Kebab di agnello marinato all'arancia e al lime.

Istruzione

Mettere i filetti in un 11-in. x 2-in. teglia da forno. In una piccola ciotola, unire gli altri ingredienti; mettere da parte 4-1 / 2 cucchiaini marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Ciotola

Versare la marinata rimanente sui filetti; girare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero per 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Scolare e scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Trasferire i filetti in una teglia rivestita con spray da cucina. Broil 4-6 in. dal fuoco per 4-6 minuti su ciascun lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta, imbastendo frequentemente con la marinata riservata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Marinare

Pesce

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Attrezzatura

Teglia Da Forno

Ciotola

Padella Per Polli Da Carne

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

Chorizo messicano (circa 2 link)0(può essere o scremare)

erba di aneto 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 3(inverno)

1 fragola, sbucciata 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di pesce specchio atlantico ciascuno)3(inverno)

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Pinot Nero, Spumante, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Orange Roughy può essere abbinato a Pinot Nero, Spumante e Pinot Grigio. Anche se diversi frutti di mare possono certamente richiedere vini diversi, generalmente un vino bianco fresco e leggero o un vino bianco frizzante faranno il trucco e non affogheranno i sapori sottili. Un vino che potresti provare è Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Ha 4,8 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 30 dollari.

Burn Cottage Cashburn Pinot Noir

Le note mature di ciliegia scura, ribes rosso e cioccolato precedono note sapide di timo selvatico, radica e terra. I tannini morbidi donano profondità al palato, mentre la freschezza e l'acidità a bacca rossa mantengono una bella lunghezza, concentrazione ed equilibrio.