Lenticchie rosse

Name: Lenticchie rosse
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie rosse o marroni, sciacquate; 2 (inverno) 2 olive ripiene di peperoncino; 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori a dadini con aglio e cipolla; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) brodo di pollo senza grassi a sodio ridotto; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente basilico fresco tritato; 4 spicchi daglio, tritati; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 (può essere o scremare) curcuma macinata; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 10 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale qb; 1 cipolla dolce, tagliata a dadini

Lenticchie rosse richiede intorno 51 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 10 porzioni con 129 calorie, 8g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 53 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Una miscela di cipolla, burro, brodo di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccezionale spoonacular punteggio di 37%. Provare Cheat Lenticchie & Verdure Riso integrale Biryani (ft. SunRice Rice & Lenticchie ) + Un omaggio, Cipolle rosse in salamoia, e Rotolo di torta di velluto rosso per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere il burro in una grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere la cipolla e l'aglio, e soffriggere 6 minuti o fino a quando la cipolla è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere il brodo e i prossimi 5 ingredienti. Portare ad ebollizione; ridurre il calore al minimo, e cuocere a fuoco lento, scoperto, mescolando di tanto in tanto, 30 minuti o fino a quando le lenticchie sono teneri. Mescolare il basilico e il sale a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia