Kickin ' insalata di pollo asiatico

Name: Kickin ' insalata di pollo asiatico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. barbabietola; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di sesamo scuro; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petti di pollo arrostiti e disossati pronti da mangiare, triturati (come Tyson); 1 Cipolla gialla media, tritata verdure gourmet insalata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere scalogni tritati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi shiitake; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 2 patate dolci piccole, sbucciate e tritate; 28 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tofu fermo; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere polvere di wasabi preparata (rafano giapponese essiccato)

Se $6.49 per porzione cade nel vostro budget, Kickin ' insalata di pollo asiatico potrebbe essere una spettacolare senza glutine, senza latticini e vegetariani ricetta da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 311 calorie, 11 g di proteine, e 2g di grasso ogni. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di barbabietole, olio di sesamo, funghi shiitake e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Kickin ' pollo Stir Fry, Kickin ' BBQ Pollo Quesadilla, e Pepite di pollo.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Forno

Mettere i primi 8 ingredienti in un frullatore; elaborare fino a che liscio. Accantonare.

Attrezzatura che userete

Frullatore

Lasciare la radice e 1 pollice di gambo sulle barbabietole; strofinare con un pennello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barbabietola

Mettere le barbabietole e la patata dolce in una teglia poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Dolci

Barbabietola

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere a 400 per 45 minuti.

Attrezzatura che userete

Forno

Aggiungere i funghi e cuocere altri 15 minuti. Fresco al tatto. Sbucciare barbabietole e patate; tagliare a cubetti da 1/2 pollici. Tagliare sottilmente i funghi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Patata

Barbabietola

Attrezzatura che userete

Forno

Unire barbabietole, patate, funghi, verdure e pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Pollo Intero

Verde

Patata

Barbabietola

Condire condire con insalata; toss bene.

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Forno

Frullatore

Teglia Da Forno

Ingrediente

Serving:

3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

barbabietola 1Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di sesamo scuro 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

petti di pollo arrostiti e disossati pronti da mangiare, triturati (come Tyson)1Cipolla gialla media, tritata

verdure gourmet insalata 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere 12 cucchiaini di aglio in polvere

scalogni tritati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi shiitake 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

2 patate dolci piccole, sbucciate e tritate 281 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tofu fermo 12 cucchiaini di aglio in polvere

polvere di wasabi preparata (rafano giapponese essiccato)

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.