Kebab di pesce gatto speziato Cajun
Kebab di pesce gatto speziato Cajun potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $3.53 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 253 calorie, 31g di proteine, e 7g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi capperi, succo di limone, paprika e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Cajun Pesce gatto speziato con Bietole saltate e grana di parmigiano, Pesce gatto di Cajun, e Pesce gatto di Cajun.
Istruzione
Unire i primi 6 ingredienti in una ciotola media; aggiungere il pesce gatto, lanciando a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero 20 minuti.
Unire la maionese, il succo, i capperi e il rafano in una piccola ciotola; mescolare con una frusta. Coprire e conservare in frigorifero.
Cuocere il mais in acqua bollente per 3 minuti e scolare.
Infilare 3 pezzi di pesce gatto, 2 pezzi di mais e 3 pezzi di peperone alternativamente su ciascuno di 8 spiedini (12 pollici).
Posizionare gli spiedini su una griglia rivestita con spray da cucina; grigliare per 4 minuti su ciascun lato o fino a quando i fiocchi di pesce non si sfaldano facilmente quando vengono testati con una forchetta.