Kabobs di pollo al miele e aglio alla griglia

Kabobs di pollo al miele e aglio alla griglia
La ricetta alla griglia Miele-aglio pollo Kabobs può essere fatto in circa 20 minuti. Una porzione contiene 199 calorie, 24g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e primitiva serve 4 e costa $1.64 per porzione. 13 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È perfetto per Il quattro luglio. È portato a voi da Taste of Home. Una miscela di succo di limone, fiocchi di pepe, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Funziona bene come un piatto principale budget friendly. Con un cucchiaio punteggio di 56%, questo piatto è solido. Provare Miele Aglio Asiatico Pollo Kabobs, Aglio Pollo alla griglia Kabobs, e Miele Senape Veggie Kabobs con aglio Quinoa per ricette simili.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, unire olio, succo di limone, aglio, miele, timo, scaglie di pepe rosso, pepe e sale se lo si desidera. Riservare metà della marinata per imbastire; coprire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Pepe RossoFiocchi Di Pepe Rosso
Succo Di LimoneSucco Di Limone
MarinareMarinare
AglioAglio
PepePepe
MieleMiele
TimoTimo
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Tagliare il pollo in 1-in. strisce larghe; tessere su spiedini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
SpiediniSpiedini
3
Posto in un 11-in. x 7-in. teglia in vetro.
Attrezzatura che userete
Teglia In VetroTeglia In Vetro
4
Versare la marinata rimanente sul pollo. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 4 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
5
Scolare e scartare la marinata. Grigliare i kabobs, scoperti, a fuoco medio per 5-7 minuti su ciascun lato o fino a quando i succhi di pollo non sono chiari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill
6
Spennellare frequentemente con la marinata riservata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute9
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