Ippoglosso Provenzale

Name: Ippoglosso Provenzale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) basilico fresco tritato o prezzemolo; 1 spicchio daglio, tritato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecche di ippoglosso; 2 (inverno) olive di kalamata snocciolate, tritate grossolanamente o olive mature affettate; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro di prugne tritato (circa 4 pomodori di prugne); 0 (può essere o scremare) bastoncini di carne al gusto di peperoni ciascuno), tagliati a pezzetti

Halibut Provençale è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $3.95 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 113 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi sale stagionato, pomodoro prugna, bistecche di halibut e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Spiedini di ippoglosso Provenzale, Spiedini di ippoglosso Provenzale, e Halibut Provenzale al forno per ricette simili.

Istruzione

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Unire i primi 4 ingredienti; mettere da parte.

Cospargere di sale e pepe su entrambi i lati del pesce; cappotto con spray da cucina. Disporre il pesce in un cestello rivestito con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Posto sulla griglia sopra carboni medio-caldi (350 a 400); griglia, coperto, 5 a 6 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta. Top pesce con miscela di pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

basilico fresco tritato o prezzemolo 1

spicchio d'aglio, tritato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecche di ippoglosso 2(inverno)

olive di kalamata snocciolate, tritate grossolanamente o olive mature affettate 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodoro di prugne tritato (circa 4 pomodori di prugne)0(può essere o scremare)

bastoncini di carne al gusto di peperoni ciascuno), tagliati a pezzetti

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.