Involucro di menta nocciola

Name: Involucro di menta nocciola
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro di mandorle naturale arrostito; 1 Foglia di Romain, chiffonade; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germogli di soia (ho avuto mung); 198 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno sgocciolato (i vegani possono omettere); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile capperi decapati sgocciolati, tritati; 1 carota sbucciata, julienned o ribboned con un pelapatate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Così delizioso latte di cocco coltivato originale non zuccherato senza latticini (yogurt); 1 cipolla verde, julienned parte verde solo; 2 gamberetti e venati Diffusione di menta nocciola; 3 foglie di menta, chiffonade; 1 pepe rosso e verde affettato ¼ strisce sottili; 4 gamberetti e venati 2 involucri di tortilla di grano intero da 8-10 pollici

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e pescatariani? Nutty Mint Wrap potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 2. Per $2.95 per porzione, questa ricetta coperture 43% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 643 calorie, 45g di proteine, e 32g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Se hai arrostito burro di mandorle naturale, tonno, crema di menta nocciola e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la menta si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies alla menta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 91%, che è eccellente. Provare Involucro di menta nocciola, Banh-mi Wrap: involucro di maiale alla griglia vietnamita con carote sottaceto e menta, e Involucro di lattuga con gnocchi di gamberetti e salsa piccante alla menta per ricette simili.

Istruzione

Mescolare gli ingredienti sparsi insieme. Gli avanzi possono essere refrigerati per 3-4 giorni e utilizzati su tutto ciò che ti piace.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Stendere 2 cucchiai colmi di diffusione su ogni tortilla e strato ½ delle verdure e sfaldare il tonno lungo la lunghezza su ciascuna estremità delle tortillas poi strettamente avvolgerli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)