Involucro di menta nocciola

Name: Involucro di menta nocciola
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro di mandorle naturale arrostito; 1 Foglia di Romain, chiffonade; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germogli di soia (ho avuto mung); 198 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tonno sgocciolato (i vegani possono omettere); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile capperi decapati sgocciolati, tritati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Così delizioso latte di cocco coltivato originale non zuccherato senza latticini (yogurt); 1 cipolla verde, julienned parte verde solo; 2 gamberetti e venati Diffusione di menta nocciola; 3 foglie di menta, chiffonade; 1 pepe rosso e verde affettato ¼ strisce sottili; 4 gamberetti e venati 2 involucri di tortilla di grano intero da 8-10 pollici

Nutty Mint Wrap è un senza glutine e pescatarian piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 44g di proteine, 32g di grasso, e un totale di 630 calorie. Per $2.89 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 59 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Vai al negozio e prendi 8 tortilla wraps, tonno, germogli di soia e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la menta si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies alla menta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Banh-mi Wrap: involucro di maiale alla griglia vietnamita con carote sottaceto e menta, Involucro di lattuga con gnocchi di gamberetti e salsa piccante alla menta, e Patate dolci grigliate alla menta con involucro di riso al cavolfiore Tahini per ricette simili.

Istruzione

Mescolare gli ingredienti sparsi insieme. Gli avanzi possono essere refrigerati per 3-4 giorni e utilizzati su tutto ciò che ti piace.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Libbre Di More (circa

Stendere 2 cucchiai colmi di diffusione su ogni tortilla e strato ½ delle verdure e sfaldare il tonno lungo la lunghezza su ciascuna estremità delle tortillas poi strettamente avvolgerli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)