Involucri piccanti di arachidi, carote e piselli a scatto

Name: Involucri piccanti di arachidi, carote e piselli a scatto
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote tritate grossolanamente; 1 1 libbra di zucchine, Pasta di peperoncino asiatico; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente burro di arachidi croccante naturale; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia a sodio ridotto; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente snap piselli tagliati in diagonale; 2 tortillas integrali (9 in.)

Piccante arachidi, carote, e Snap pisello avvolge è un senza glutine e vegano ricetta con 2 porzioni. Questo contorno ha 334 calorie, 13g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Per 90 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Se hai carote grossolanamente, pasta di peperoncino asiatico, burro di arachidi croccante naturale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 86%, che è grande. Provare Zucchero Snap Pean e carota Soba Noodles, Pollo tailandese lattuga avvolge con salsa di arachidi piccante, e Zuppa piccante di carote e arachidi per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, sbattere il burro di arachidi, la pasta di peperoncino, la salsa di soia e 2 cucchiai. acqua da miscelare. Dividere uniformemente miscela tra tortillas e la diffusione in un rettangolo verso il basso al centro di ciascuno, lasciando un piccolo bordo. In modo uniforme top rettangoli con carote e piselli a scatto, poi roll-up burrito-style.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(come La Barra Crunch)

Pasta Di Peperoncino

Piselli A Scatto Di Zucchero

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire