Hai bisogno di un antipasto senza glutine e senza latticini? Involtini di lattuga di pollo alla griglia potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Per $4.64 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 54 g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 636 calorie. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Se hai sale e pepe kosher, pomodori, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è eccellente. Provare Pollo lattuga avvolge come P. F. Changs-lattuga avvolge sono deliziosi e un antipasto unico che molte persone godono, Insalata di pollo alla griglia Involtini di lattuga, e Involtini di lattuga di pollo e mais alla griglia per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare una griglia a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
2
Spennellare i petti di pollo con olio d'oliva e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Bistecche Di Manzo
3
Mettere il pollo sulla griglia e cuocere per 4-5 minuti, fino a doratura e marrone. Capovolgere il pollo e continuare la cottura per 3 o 4 minuti sull'altro lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
4
Mentre il pollo sta cuocendo, aggiungere la marmellata di pesche di mango, la salsa di soia, il succo di lime, lo zenzero e il jalapeno in una casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente Schiacciato
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
1-1/4 Tazze Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Scongelate
Marmellata
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
5
Posizionare la casseruola direttamente sulle griglie della griglia e lasciare cuocere la glassa per 3 minuti in modo che i sapori possano sposarsi insieme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
6
Spennellare la glassa sui petti di pollo durante il loro ultimo minuto di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata
7
Rimuovere il pollo su un tagliere quando fatto e spazzolare di nuovo con la glassa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata
Attrezzatura che userete
Tagliere
8
Sminuzzare il pollo con una forchetta o dadi con un coltello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo
9
Mettere il pollo in tazze di lattuga insieme su un piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
10
Cospargere con cipolle verdi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, Schiacciato
11
Servire con salsa di mais affumicato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Denti D'acciaio
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
12
Preriscaldare una griglia a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
13
Strofinare il mais con olio di colza e condire con sale e pepe. Grigliare o cuocere le orecchie di mais per 7 minuti o fino a quando le orecchie sono leggermente dorate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
14
Rimuovere il mais dalla griglia e raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
15
Con il coltello, affettare i chicchi di mais dalla pannocchia e aggiungere in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chicchi Di Mais
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo
Ciliegie Candite Aggiuntive
16
Aggiungere i pomodori, la cipolla, il coriandolo, il pepe jalapeno, l'aglio e il succo di lime e mescolare bene. Condire la salsa con sale e pepe, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Avocado Hass Leggermente Schiacciato
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice