Insalata picnic in stile greco
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata Picnic in stile greco una prova. Per $1.85 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 305 calorie. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di riso, spicchi d'aglio, formaggio feta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Picnic in vaso, Orzo Pastan e insalata di polpette alla greca, Insalata di stile greco, e Insalata in stile greco per ricette simili.
Istruzione
Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso. Raffreddare a temperatura ambiente; mettere da parte.
Unire acqua bollente e pomodori secchi in una ciotola; lasciare riposare 30 minuti o fino a quando morbido.
Scolare e tagliare a pezzi da 1 pollice.
Scaldare 1 1/2 cucchiaini di olio in una grande padella a fuoco medio-alto.
Aggiungere spinaci e aglio; soffriggere 3 minuti o fino a quando gli spinaci appassiscono.
Unire riso, pomodori, miscela di spinaci, formaggio e altri 5 ingredienti (attraverso i ceci).
Irrorare con il restante 1 cucchiaio di olio; toss delicatamente a cappotto.
Cospargere con le noci; servire con spicchi di limone, se lo si desidera.