Insalata Nicoise

Insalata Nicoise
Insalata Nicoise richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 419 calorie, 29 g di proteine, e 22 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.08 per porzione. Vai al negozio e prendi la senape di digione, il sale e il pepe kosher, le patate e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 17 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili sono Insalata Niçoise, Insalata Nicoise, e Insalata Nicoise.

Istruzione

1
Su un grande piatto, posizionare la lattuga romana e top decorativamente con il resto degli ingredienti. Condire con sale e pepe, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RomaineRomaine
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
2
Condire con vinaigrette di limone e oliva e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
3
In una piccola ciotola, sbattere insieme la senape, il succo di limone e l'aceto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
4
Condire con l'olio d'oliva e frullare per creare un'emulsione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
EmulsioneEmulsione
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
5
Aggiungere il timo, le olive, sale e pepe, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
6
Lasciate riposare almeno 10 minuti per sposare i sapori.
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute54
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