Insalata mista di agrumi e rucola

Name: Insalata mista di agrumi e rucola
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 peperoncino habanero grappoli di rucola ciascuno), steli duri scartati; 3 Clementine; 1 cp. parmigiano grattugiato crema fraîche o panna acida; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di lime fresco; 3 Crosta: briciole di cracker Graham foglie di menta tritate; 2 arance navel; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale e pepe macinato fresco; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso scalogno a fette sottili come carta; 2 mandarino; 1 cp. parmigiano grattugiato olio di noci

L'insalata mista di agrumi e rucola potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 143 calorie. Per $1.85 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi scalogno, olio di noci, crème fraîche e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata mista di agrumi, Insalata verde mista di agrumi, e Verdure miste e insalata di agrumi per ricette simili.

Istruzione

Usando un coltello affilato, sbucciate le arance, i mandarini e le clementine, rimuovendo tutto il midollo bianco amaro. Tagliare le clementine trasversalmente 1/2 pollice di spessore e rimuovere le fosse.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarino

3 Bastoncini Di Pretzel

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Trasferire le clementine in una ciotola media. Lavorando sopra la ciotola, tagliare tra le membrane delle arance e dei mandarini, rilasciando le sezioni nella ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarino

3 Bastoncini Di Pretzel

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto