Insalata greca con melograno Cooler

Insalata greca con melograno Cooler
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata greca con melograno più fresco una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 347 calorie, 16g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $3.07 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai acqua frizzante, baguette di pane, pomodori e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 77%. Ricette simili includono Pera Melograno Cooler, Refrigeratore Melograno-Arancio, e Insalata di piselli, melograno e Chevre con Vinaigrette allo yogurt greco.

Istruzione

1
Unire i primi 7 ingredienti (attraverso il sale) in una piccola ciotola; aggiungere l'olio d'oliva, sbattendo fino a quando combinato. Metti da parte il condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Mettere la lattuga e i successivi 5 ingredienti (attraverso i ceci) in una grande ciotola; irrorare l'insalata con il condimento e saltare. Top con formaggio e 4 spicchi d'uovo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E TritatoPeperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
Servire l'insalata con fette di baguette tostate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BaguetteBaguette
1
Unire il succo e l'acqua frizzante in una brocca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua FrizzanteAcqua Frizzante
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
2
Servire le bevande su ghiaccio tritato e guarnire con fette d'arancia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette D'aranciaFette D'arancia
1 Cucchiaio Di Erbe Verdi Fresche Tritate Come Prezzemolo, Aneto E/o Erba Cipollina1 Cucchiaio Di Erbe Verdi Fresche Tritate Come Prezzemolo, Aneto E/o Erba Cipollina

Ingrediente

0Barretta di caramello Heath in pezzicon 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)141 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.Baguette di pane francese, tostatoBaguette di pane francese, tostato4391 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.ceci (ceci) scolati e sciacquaticeci (ceci) scolati e sciacquati1Oreo ripieni doppicapperi sgocciolati e tritaticapperi sgocciolati e tritati3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecetriolo medio sbucciato, dimezzato longitudinalmente e affettato sottilmente (circacetriolo medio sbucciato, dimezzato longitudinalmente e affettato sottilmente (circa571 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.formaggio feta sbriciolatoformaggio feta sbriciolato4141 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepeperone verde, tagliato a strisce da 1/4 di pollicepeperone verde, tagliato a strisce da 1/4 di pollice4uova sode, squartateuova sode, squartate5olive di kalamata snocciolate tritateolive di kalamata snocciolate tritate23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollicesucco di limone frescosucco di limone fresco1Oreo ripieni doppiolio extra vergine di olivaolio extra vergine di oliva42 cucchiai di burro fusofette d'aranciafette d'arancia1Oreo ripieni doppiorigano fresco tritato o 1/4 cucchiaino di origano seccoorigano fresco tritato o 1/4 cucchiaino di origano secco2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepomodori di prugne, dimezzati per il lungo e tagliati a fette sottilipomodori di prugne, dimezzati per il lungo e tagliati a fette sottili4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibilesucco di melogranosucco di melograno2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecipolla rossa a fette sottilicipolla rossa a fette sottili23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibilelattuga romana strappatalattuga romana strappata0Barretta di caramello Heath in pezzipane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crostapane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibileacqua frizzante, refrigerataacqua frizzante, refrigerata

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greco funziona molto bene con Agiorgitiko, Assyrtiko, e Moschofilero. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Si potrebbe provare Skouras San Giorgio Agiorgitiko. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.
Skouras San Giorgio Agiorgitiko
Skouras San Giorgio Agiorgitiko
Il lampone maturo e il frutto di prugna damson si mescolano al palato con sentori di vaniglia e noce moscata.Questo crowd-pleaser è un ottimo abbinamento per il maiale arrosto. Si prega di servire con un leggero freddo.
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute43
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