Insalata giapponese per 2 (basso contenuto di carboidrati)

Name: Insalata giapponese per 2 (basso contenuto di carboidrati)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Giapponese, Asiatica
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bambino bok choy; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 6 pere Bartlett o D'Anjou medie; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lattuga indivia riccia; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) aglio schiacciato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham miso; 2 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O olio (per friggere); 1 ravanello, tagliato longitudinalmente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) aceto di vino di riso; 6 coda sgusciata su gamberetti; 6 piselli di neve, scheggiati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) wasabi o 2 cucchiai di salsa di soia; 1 cp. parmigiano grattugiato pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 2 Crosta: briciole di cracker Graham pastella di tempura

Insalata giapponese per 2 (Low Carb) è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian contorno. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 78 calorie. Per $1.41 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi olio, wasabi, aglio e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Questa ricetta è tipica della cucina giapponese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Insalata di cetrioli di aneto cremoso - basso contenuto di carboidrati, Facile insalata di uova a basso contenuto di carboidrati e il primo giorno torna su Keto, e Brownies di zucchine a basso contenuto di carboidrati per ricette simili.