Insalata di verdure marinate alla griglia

Name: Insalata di verdure marinate alla griglia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 454 peperoncino habanero fagiolini freschi; 2 medio peperoni verdi; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 4 Crosta: briciole di cracker Graham olio doliva, diviso; 2 medio peperoni arancioni; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 2 medio peperoni rossi; 1 Oreo ripieni doppi 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 2 medio peperoni gialli; 3 grande zucca gialla; 3 grande 6 cucchiai di formaggio Cheddar grattugiato

L'insalata di verdure marinata alla griglia potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 10 porzioni con 131 calorie, 3g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $1.26 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di pepe, miele, peperoni e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di verdure grigliate marinate, Medley di verdure alla griglia marinato, e Insalata di verdure marinate per ricette simili.

Istruzione

Mescolare insieme 1 cucchiaio di olio, miele, e il prossimo 3 ingredienti fino a quando mescolato. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Magro-

Fetta di zucca e zucchine; tagliare i peperoni in pezzi da 1 pollice e tagliare i fagiolini. Toss zucca, zucchine, e peperone con 2 cucchiai di olio. Toss fagiolini con il restante 1 cucchiaio di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Coltello Da Cucina

Magro-

Griglia zucca, zucchine e peperone in un wok grill, coperto con coperchio grill, a fuoco medio-alto (350 a 400), mescolando di tanto in tanto, 5 a 7 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere dal wok.

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Grigliare i fagiolini nel wok grill, coperto con coperchio grill, a fuoco medio-alto, mescolando di tanto in tanto, da 5 a 7 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Toss verdure con miscela di miele; coprire e raffreddare 8 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle