Insalata di tonno di fagioli neri

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata di tonno di fagioli neri una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 23 g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 216 calorie. Per 100 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di cumino, pepe di cayenna, pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il cumino si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 21 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Panini con insalata di tonno con avocado di fagioli neri ad alto contenuto proteico, Salsa di fagioli neri e tonno, e Burrito di Tonno con Salsan fresco e salsa di fagioli neri per ricette simili.