L'insalata di taco di pollo è un glutine piatto principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 618 calorie, 16g di proteine, e 49g di grasso ogni. Per $2.07 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 3 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi petti di pollo, salsa ranch, foglie di coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare gli avocado si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato di cocco Avocado come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 16 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di taco di pollo, Insalata di taco di pollo, e Insalata di pollo Taco per ricette simili.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Per il pollo: cospargere generosamente entrambi i lati del seno con il condimento taco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patatine Di Mais Tritate, Divise
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Scaldare l'olio e il burro in una padella grande a fuoco medio-alto. Cuocere il pollo su entrambi i lati fino a doratura profonda all'esterno e fatto nel mezzo (o ad una temperatura interna di 165 gradi F), circa 4 minuti per lato. Mettere da parte per raffreddare per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
4
Per il condimento: mentre il pollo sta cucinando, versare il condimento ranch in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Ranch
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
5
Aggiungere la salsa e coriandolo e mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Kg Tortillas Di Mais
Denti D'acciaio
6
Per l'insalata: Quindi, posizionare le spighe di mais nella padella che hai usato per cucinare il pollo e arrotolarle in modo che la miscela di olio/burro saporita ricopra il mais. Griglia su una padella grill o cuocere in una padella a parte fino a quando il mais è ancora croccante, ma ha colore sulla parte esterna. Tagliare i chicchi con un coltello affilato e mettere da parte. Tagliare il pollo a cubetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Sulla Pannocchia
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre
Gamberi Saltati, Sgusciati
Fiocchi Di Verdure
1 Rotolo Di Frutta Giallo
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Su un piatto, strato la lattuga tritata, pollo a dadini, pomodori, formaggio, mais, avocado, cipolle verdi, coriandolo e patatine tritate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
1 Kg Tortillas Di Mais
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Sugo Di Tacchino, Riscaldato
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
8
Irrorate il condimento su tutta la parte superiore, risparmiando un po ' di servire sul lato, se vuoi.
9
Servire l'insalata in ciotole individuali.
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante
Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Teutonico Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.