Insalata di spinaci blu

Insalata di spinaci blu
L'insalata di spinaci blu è un senza glutine, primordiale e vegetariano ricetta con 1 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 124 calorie. Per $1.08 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. Vai al negozio e prendi il condimento per l'insalata di formaggio, l'uva, l'arrosto e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 54%, che è solido. Ricette simili includono Insalata di spinaci al formaggio blu, Insalata di formaggio blu e spinaci, e Insalata di spinaci al formaggio blu.

Istruzione

1
Toss insieme le foglie di spinaci, uva, formaggio blu, e semi di zucca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Semi Di ZuccaSemi Di Zucca
Uva Rossa, Carambole A Fette Ed Erbe Fresche Assortite, OpzionaliUva Rossa, Carambole A Fette Ed Erbe Fresche Assortite, Opzionali
UvaUva
2
Servire con salsa di insalata di formaggio blu se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati
Uva Rossa, Carambole A Fette Ed Erbe Fresche Assortite, OpzionaliUva Rossa, Carambole A Fette Ed Erbe Fresche Assortite, Opzionali
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving1
Punteggio di salute12
DietaPrimal
Tipi di piattoInsalata
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