Insalata di spinaci

Insalata di spinaci
Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine, senza latticini, Whole 30 e chetogeniche alla tua collezione, l'insalata di spinaci potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questa ricetta serve 8 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 3 g di proteine , 5 g di grassi e un totale di 61 calorie . Per 30 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 5% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi succo di limone, senape di Digione, cipolla e qualche altra cosa per prepararla oggi. Funziona bene come antipasto. 1 persona ha trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti . Con un punteggio di cucchiaio del 28% , questo piatto non è poi così eccezionale. Prova l'insalata di mele e spinaci , l'insalata colorata e croccante di melograno e spinaci e l'insalata di frutta e spinaci con vinaigrette "Xocai Activ" per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande insalatiera, unisci spinaci e funghi; metti da parte. Per il condimento, unisci cipolla, sale, pepe e senape in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 (10 Once) Sacchetto Di Spinaci Freschi, Tritati1 (10 Once) Sacchetto Di Spinaci Freschi, Tritati
16 Spiedini (da 6 Pollici)16 Spiedini (da 6 Pollici)
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
1 1/2 Libbre Di Piselli Viola Congelati1 1/2 Libbre Di Piselli Viola Congelati
Sugo Di Pollo CondensatoSugo Di Pollo Condensato
3 Cucchiai Di Liquore All'arancia (consigliato: Triple Sec)3 Cucchiai Di Liquore All'arancia (consigliato: Triple Sec)
Attrezzatura che userete
2 Cucchiaini Di Condimento Per Carne2 Cucchiaini Di Condimento Per Carne
2
Sbattere l'aceto fino a quando ben amalgamato. Sbattere gradualmente l'olio, sbattendo fino a quando non si addensa. Mescolare il succo di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice
1 Lattina (10,5 Once) Di Sugo Di Pollo Condensato1 Lattina (10,5 Once) Di Sugo Di Pollo Condensato
Attrezzatura che userete
Condimento Per CarneCondimento Per Carne
3
Versare il condimento sugli spinaci e mescolare bene per ricoprirli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
4
Cospargere la pancetta sugli spinaci e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Verdure Resistenti, Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi TagliatiVerdure Resistenti, Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati
5
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute1
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