Insalata di riso Kung Pao Tofu

Name: Insalata di riso Kung Pao Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bok choy a fette sottili; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota tritata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa di aglio peperoncino (come Lee Kum Kee); 2 Crosta: briciole di cracker Graham burro di arachidi cremoso; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale istantaneo; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 85 peperoncino habanero confezionato tofu alla griglia, tagliato in (1/2 pollici) cubi (come Marjon; circa 1/2 tazza); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine e vegano? L'insalata di riso Kung Pao Tofu potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Questa ricetta rende 1 porzioni con 407 calorie, 17g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $1.61 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di bok choy, riso integrale istantaneo, salsa all'aglio di peperoncino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare il riso integrale istantaneo è possibile seguire questo corso principale con il Budino di riso Moka al cioccolato istantaneo come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Insalata di riso Kung Pao Tofu, Zucchine di Kung Pao, e Kung Pao Tofu per ricette simili.

Istruzione

Per preparare l'insalata, unire 1 tazza di acqua e riso in una ciotola a microonde medio; coprire. Microonde ad alta 4 minuti. Microonde a media 5 minuti. Fluff con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice