Insalata di riso integrale messicano

Name: Insalata di riso integrale messicano
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 850 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagioli pinto, scolati e sciacquati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 cucchiaio di sale Lawry's o altro sale per condimenti; 1 Oreo ripieni doppi cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente; 2 spighe di mais semigreggio; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fresco di queso sbriciolato o formaggio feta; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani coriandolo fresco tritato; 1 Aneto fresco, colto aglio, tritato finemente; 1 mazzo cipolle verdi, affettate; 1 piccolo jalapeno, semi e costola rimossi, tagliati a dadini; 1 Succo di lime; 8 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 8 gamberetti e venati Olio doliva, per la spazzolatura; 1 peperone rosso, seminato e tritato finemente

Insalata di riso marrone messicano potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 362 calorie, 9g di proteine, e 24 g di grasso ogni. Per $1.26 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Una miscela di peperone, cipolle verdi, sale e pepe kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Riso integrale messicano, Casseruola di riso integrale in stile messicano, e Bistecca di fianco messicana con riso integrale per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Spennellare il mais con olio d'oliva e condire con sale e pepe. Grill per 5 a 6 minuti, ruotando su tutti i lati, fino a quando il mais ha alcune belle macchie carbonizzate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Lasciare raffreddare e rimuovere i chicchi di mais dalla pannocchia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chicchi Di Mais

Aggiungere mais, riso integrale, fagioli, peperone rosso, jalapeno e cipolle verdi in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Sale Aromatico Di Lawry

Lime, Spremuti, Più Spicchi Per Guarnire

Fagiolini Verdi, Scolati

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

In una ciotola più piccola, sbattere insieme l'olio d'oliva, succo di lime, cumino, aglio, coriandolo, e sale e pepe. Piegare condimento nelle verdure e top con il formaggio sbriciolato e toss.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Il Formaggio Si Sbriciola