Insalata di Radicchio e Rucola con Datteri, Nocciole e Feta

Insalata di Radicchio e Rucola con Datteri, Nocciole e Feta
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Radicchio e insalata di rucola con date, nocciole, e Fetan una prova. Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana serve 6 e costa $2.16 per porzione. Una porzione contiene 272 calorie, 5g di proteine, e 21 g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli nocciole, aceto balsamico, formaggio feta e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è buono. Provare Ruculano e Radicchio con Fetano e Datteri, Insalata di Fichi, Fagiolini e Radicchio con Nocciole, e Insalata di Arance Rosse e Radicchio Con Nocciole E Parmigiana Rasata per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 ° F.
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Noci Pecan Tritate Finemente, Più Extra Per Servire1/4 Tazza Di Noci Pecan Tritate Finemente, Più Extra Per Servire
2
Mettere le nocciole sul foglio di cottura; tostare fino a quando fragranti e le pellicominciano a rompersi, da 10 a 12 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
NocciolaNocciola
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
3
Lasciate coolbriefly. Avvolgere le nocciole in un canovaccio da cucina; strofinare vivacemente per rimuovere la pelle più possibile. Tritare grossolanamente le nocciole; impostare aside.DO AVANTI: Può essere fatto 1 giorno prima. Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
NocciolaNocciola
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Baguette Di Pane Francese, Affettato E TostatoBaguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato
Attrezzatura che userete
Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da ServireSopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire
4
Unire gli aceti in una piccola ciotola.
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
5
Whiskin olio d'oliva; condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
6
Unire radicchio, rucola, datteri e nocciole nella ciotola da portata. Toss con sufficientevestiti al cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RadicchioRadicchio
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
DataData
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
7
Cospargere la feta sull'insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
8
Per porzione: 243 calorie, 18 g di grassi, 3 g di fibre
9
Bon Appetit
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute9
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