Insalata di pomodori mediorientali

Insalata di pomodori mediorientali
Non puoi mai avere troppe ricette mediorientali, quindi prova l'insalata di pomodori mediorientali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 49 calorie, 1g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Funziona meglio come contorno, ed è fatto in circa 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un cavernicolo, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Se hai cetriolo, sale e pepe macinato, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Allrecipes. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 60%. Provare Zuppa di pomodoro mediorientale, Medio Oriente Pomodoro Aglio Pesce, e Fagiolini speziati mediorientali con olio d'oliva e pomodoro (Lobieh bil Zayt) per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere il cetriolo a dadini in un colino e cospargere con 1 cucchiaino di sale o se necessario; lasciare scolare per circa 15 minuti. Gettare il cetriolo sgocciolato con pomodoro, cipolla dolce, prezzemolo e menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla DolceCipolla Dolce
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
2
Condire l'insalata con olio d'oliva e succo di limone fresco e condire con sale e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette SottiliTazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili
3
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute24
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