Insalata di pollo Satay

Name: Insalata di pollo Satay
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( melanzane) carota, dimezzata per il lungo e tagliata a fette sottili; 1 Cetriolo inglese o 2 cetrioli persiani, tagliati a fiammiferi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato grossolanamente, più altro per topping; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher e pepe macinato fresco; 2 (inverno) succo di lime fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cucchiai (su salsa di arachidi tailandese; 1 peperone rosso a fette sottili; 3 (inverno) arachidi salate tostate tritate; 1 testa lattuga romana a fette; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo senza pelle e disossati (circa; 3 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo Satay insalata una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 31g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 391 calorie. Per $2.47 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai lattuga romana, salsa di arachidi tailandese, coriandolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pollo satay a basso contenuto di carboidrati, Insalata di pollo Satay Sammies, e Insalata di pompelmo Pollo Satay per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare una griglia o griglia padella a medio alto. Tagliare i petti di pollo 1/2 pollice di spessore e condire con 2 cucchiai di salsa di arachidi, 1/2 cucchiaio di olio vegetale, 1/4 cucchiaino di sale, e pepe a piacere in una ciotola. Grigliare il pollo fino a quando appena cotto attraverso, circa 2 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Salsa Di Arachidi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

8 (U-12) Gamberetti

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Trasferire su un piatto.

Sbattere il restante 5 cucchiai di salsa di arachidi e 2 1/2 cucchiai di olio vegetale, il succo di lime e 2 cucchiai di acqua in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Salsa Di Arachidi

1 Fragola, Sbucciata

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere la lattuga, cetriolo, carota, peperone e coriandolo e toss. Condire con sale e pepe e dividere tra le ciotole. Top con il pollo, arachidi e più coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Rigatoni Secchi

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1-1/2 Oncia. Gin

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire