Insalata di pollo Fattoosh

Name: Insalata di pollo Fattoosh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Oreo ripieni doppi aglio tritato in bottiglia; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini tritati finemente; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini dimezzati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. offerte di petto di pollo, tagliate in pezzi da 1/2 pollici; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice menta fresca tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 7 pollici (7 pollici) pitas, tagliato in pezzi da 1/2 pollici; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di soia sgusciati pronti da mangiare (come Melissa); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vidalia tagliata verticalmente o altra cipolla dolce

L'insalata di pollo Fattoosh è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Per $2.34 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 265 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi pepe, sale, offerte di petto di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Funziona bene come piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Fattoosh Erba mista e insalata di pita tostato, Insalata di pollo Deluxe e insalata di pollo Wrap, e Insalata di pollo Orzo e insalata estiva salutare consigli di Holly Clegg.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Disporre le pitas in un unico strato su una teglia da forno, e cuocere 2 minuti o fino a quando tostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere il pollo con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere il pollo alla padella; soffriggere 2 minuti o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la soia, i pomodori tritati, il vino, il succo di limone e l'aglio; cuocere 1 minuto o fino a quando non sarà completamente riscaldato, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati