Insalata di pollo ciliegia-pecan

Insalata di pollo ciliegia-pecan
Cherry-Pecan insalata di pollo richiede in giro 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 4 porzioni con 321 calorie, 12g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $4.06 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai piselli, foglie di timo, tofu di seta e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Funziona bene come piatto principale. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 85%. Ricette simili includono Insalata di pollo, noci pecan e ciliegie, Insalata di ciliegie, pollo e noci pecan, e Insalata di pecan di pollo.

Istruzione

1
Per preparare l'insalata, unire i primi 10 ingredienti in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Per preparare la medicazione, unire il tofu e gli altri ingredienti in un frullatore e lavorare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
3
Versare sopra la miscela di pollo; toss delicatamente a cappotto. Coprire e raffreddare 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute100
Tipi di piattoInsalata
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