Insalata di pollo caraibica a strati

Insalata di pollo caraibica a strati
La ricetta a strati insalata di pollo caraibico potrebbe soddisfare il vostro desiderio centroamericano in circa 30 minuti. Per 79 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 214 calorie, 10 g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 10. Vai al negozio e prendi la salsa al pepe, l'olio vegetale, il coriandolo e alcune altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Insalata di pollo caraibica a strati senza glutine, Dip a strati caraibici, e Insalata di pollo caraibica.

Istruzione

1
In 3 quarti di vetro ciotola sciocchezza, strato di lattuga, pollo, fagioli neri, pomodori e mango.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteUna Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
In vaso con coperchio aderente, agitare gli ingredienti del condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
3
Condire con insalata; servire immediatamente. Oppure, coprire e conservare in frigorifero insalata e condimento separatamente fino a 4 ore; condire insalata con condimento poco prima di servire.
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving10
Punteggio di salute4
Rivista