Insalata di pollo alla griglia con feta, mais fresco e mirtilli

Name: Insalata di pollo alla griglia con feta, mais fresco e mirtilli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Mirtillo; 3 opinione Sedano (gambi interni verde chiaro), finemente tagliato a dadini; 2 orecchie Mais fresco; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Feta sbriciolata; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Aneto fresco, tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Metà e metà; 1 limone intero; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Maionese; 12 gamberetti e venati Olio doliva, per irrorare; 0 cipolla Rossa media intera, tagliata a dadini; 12 gamberetti e venati Sale e pepe (aggiuntivo) A piacere; 4 petti di pollo interi disossati e senza pelle; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Panna acida; 1 Oreo ripieni doppi Zucchero (più a piacere)

Se $1.11 per porzione cade nel vostro budget, insalata di pollo alla griglia con Feta, mais fresco, e mirtilli potrebbe essere una spettacolare glutine ricetta da provare. Una porzione contiene 264 calorie, 10 g di proteine, e 22 g di grasso. Questa ricetta serve 12. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi panna, olio d'oliva, feta e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 29%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili includono Insalata di verdure miste con pollo alla griglia, mirtilli, pere e feta, Cialde di mais blu con crema di lavanda e mirtilli freschi, e Costolette di agnello alla griglia con erba fresca e insalata di feta.

Istruzione

Petti di pollo posto in grande sacchetto di plastica. Libbra con un martello o mattarello per appiattire a 1/4 di pollice di spessore uniforme. Condire il pollo con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Peperoncini, Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice

Scaldare la griglia e condire il pollo con olio d'oliva. Grill pollo su entrambi i lati fino al termine, circa 7 minuti per lato. (Ruota a metà strada durante la grigliatura di ciascun lato per garantire segni di griglia graziosi.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Togliere dalla padella. Lasciare raffreddare. Con un coltello molto affilato, radere i chicchi da ogni pannocchia di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire con la cipolla e il sedano. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mescolare insieme maionese, panna acida, feta e metà e metà. Mescolare lo zucchero, spremere il succo di limone e aggiungere sale e pepe. Mescolare, quindi assaggiare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Succo Di Limone, Facoltativo

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Aggiungere più sale se necessario; non undersalt!Tagliare il pollo sulla polarizzazione per creare pezzi piatti a forma casuale. Gettare in una ciotola con sedano, cipolla e mais. Mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare metà del condimento sugli ingredienti e mescolare delicatamente.

Aggiungere più a piacere, ma non soprabito l'insalata; dovrebbe essere leggero!Alla fine, gettare i mirtilli per rivestirli leggermente nella medicazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)