Insalata di pollo al melone

Insalata di pollo al melone
Insalata di pollo melone potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.81 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 316 calorie, 21 g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Vai al negozio e raccogli strisce di melone, cipolle verdi, miele e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il melone si potrebbe seguire questo corso principale con il Sorbetto di melone come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Provare Melone giallo Moscato (insalata di melone), Insalata di pasta di melone e pollo, e Insalata di melone, pollo e avocado per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 5 ingredienti in una grande ciotola, mescolando bene con una frusta.
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Aggiungere la melata e i successivi 4 ingredienti (attraverso le cipolle verdi); mescolare bene per rivestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Melone Di MelataMelone Di Melata
3
Mettere 2 tazze di melone miscela su ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con 1/2 tazza di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
MeloneMelone
4
Cospargere 1 cucchiaio di coriandolo su ogni porzione; top ciascuno con 1 1/2 cucchiaini di noci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Olio Vegetale3 Cucchiai Di Olio Vegetale
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
5
Servire immediatamente.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute48
Tipi di piattoInsalata
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