Insalata di pollo al melone

Insalata di pollo al melone
Insalata di pollo melone potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.81 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 316 calorie, 21 g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Vai al negozio e raccogli strisce di melone, cipolle verdi, miele e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il melone si potrebbe seguire questo corso principale con il Sorbetto di melone come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Provare Melone giallo Moscato (insalata di melone), Insalata di pasta di melone e pollo, e Insalata di melone, pollo e avocado per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 5 ingredienti in una grande ciotola, mescolando bene con una frusta.
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Aggiungere la melata e i successivi 4 ingredienti (attraverso le cipolle verdi); mescolare bene per rivestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Melone Di MelataMelone Di Melata
3
Mettere 2 tazze di melone miscela su ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con 1/2 tazza di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
MeloneMelone
4
Cospargere 1 cucchiaio di coriandolo su ogni porzione; top ciascuno con 1 1/2 cucchiaini di noci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
5
Servire immediatamente.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute48
Tipi di piattoInsalata
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