Insalata di pollo al mandarino

Insalata di pollo al mandarino
L'insalata di pollo al mandarino è una ricetta senza glutine e senza latticini con 4 porzioni. Questa portata principale contiene 277 calorie, 23 g di proteine e 13 g di grassi per porzione. Per $ 2,82 a porzione, questa ricetta copre il 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Questa ricetta di Taste of Home richiede insalata tritata, zucchero, cipolle verdi e petto di pollo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio abbastanza buono del 59%. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Insalata di pollo al mandarino con salsa cremosa allo yogurt e vaniglia e arancia, Insalata di pollo al mandarino e Insalata di pollo a basso contenuto calorico di Digione e mandarino.

Istruzione

1
In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unisci il pollo e la salsa teriyaki. Sigillare il sacchetto e girarlo per ricoprirlo; conservare in frigorifero per 1-2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petti O Cosce Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Cubetti Da 1-1/2 PolliciPetti O Cosce Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Cubetti Da 1-1/2 Pollici
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar
2
Scolare ed eliminare la marinata. In un'ampia padella antiaderente ricoperta di spray da cucina, cuocere e mescolare il pollo per 5-7 minuti o fino a quando non sarà più rosa. Conservare in frigorifero fino al raffreddamento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
In una grande ciotola, unisci l'insalata, il pollo, le arance, la carota, le mandorle e le cipolle. In un barattolo con coperchio ermetico, unisci gli ingredienti del condimento; Agitare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Tortilla Chips Al Gusto Di LimeTortilla Chips Al Gusto Di Lime
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
4
Irrorare l'insalata; gettare per ricoprire.
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute20
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