Insalata di piselli Indivia e snap con condimento di parmigiano

Insalata di piselli Indivia e snap con condimento di parmigiano
Indive & Snap insalata di piselli con salsa di parmigiano potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine serve 4 e costa $2.6 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 300 calorie. Una miscela di senape di digione, olio di girasole, cerfoglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 79%, questo piatto è solido. Provare Indivia e piselli schioccati con condimento di parmigiano, Insalata di indivia con salsa cremosa di pinoli e parmigiano rasato, e Zucchero Snap Pean e indivia insalata per ricette simili.

Istruzione

1
Blanch piselli in una grande casseruola di bollimentoacqua salata fino a verde brillante ecrispo-tenera, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
PiselloPisello
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Scolare i piselli; trasferire in una ciotola di acqua ghiacciata per raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
PiselloPisello
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Scolare; tagliare sottilmente su una diagonale affilata.
4
Purea 1/4 tazza di parmigiano, aceto, succo di lime, senape di Digione, 1/2 cucchiaino di sale, e 1/4 cucchiainopepe in un frullatore fino a che liscio. Con la macchina in esecuzione, aggiungere gradualmente entrambi gli oli e frullare fino a quando emulsionato e ben incorporato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Senape Di DigioneSenape Di Digione
ParmigianoParmigiano
AcetoAceto
SaleSale
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
5
Posizionare 1 lancia indivia rossa e 1 yellowspear su ogni piatto. Riempi le foglie con un po ' di piselli a scatto. Top con 2 più endivespears (disporre perpendicolarmente alfoglie di fondo) e riempire con i restanti snappeas.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli A Scatto Di ZuccheroPiselli A Scatto Di Zucchero
IndiviaIndivia
6
Condisci un po ' di condimento.
7
Sprinkleremaining 1/4 tazza di parmigiano e le erbe sopra, poi irrorare con più condimento. Condire con pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ParmigianoParmigiano
PepePepe
ErbaErba
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute100
Tipi di piattoInsalata
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