Insalata di pesche e gamberetti al curry

Insalata di pesche e gamberetti al curry
L'insalata di pesche e gamberetti al curry è un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian piatto principale. Una porzione contiene 392 calorie, 28 g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $4.17 per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Vai al negozio e prendi olio vegetale, cipolla, curcuma macinata e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di gamberetti al curry, Semplice insalata di gamberetti al curry, e Insalata di gamberi al curry con anguria alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
Lessare i gamberetti in acqua salata fino a quando non sono opachi, circa 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
AcquaAcqua
2
Trasferire in una ciotola di acqua ghiacciata per raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Scolare i gamberetti e metterli in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
Attrezzatura che userete
Ciotola Di MiscelazioneCiotola Di Miscelazione
4
Aggiungere pesche, cipolla, cile, sale e succo di lime ai gamberetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimeSucco Di Lime
PeachPeach
GamberoGambero
PeperoncinoPeperoncino
CipollaCipolla
SaleSale
5
Scaldare l'olio in una piccola padella fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Aggiungere le spezie e ruotare per tostare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpeziaSpezia
TostareTostare
7
Versare l'olio caldo sulla miscela di gamberetti, mescolando delicatamente per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
8
Microonde 4 pappadum 1 alla volta fino a quando soffiato e croccante, circa 50 secondi. Crack ciascuno in pochi pezzi di grandi dimensioni.
Attrezzatura che userete
MicroondeMicroonde
9
Disporre avocado su 4 piatti piani, top con miscela di gamberetti, e guarnire piatti con coriandolo e pappadums.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
GamberoGambero
10
* Wafer-sottile pane indiano; trovare nel corridoio cibo asiatico di negozi di alimentari ben forniti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PanePane
(55 Cialde)(55 Cialde)
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute27
Rivista