Insalata di patate dolci, mele e spinaci

Insalata di patate dolci, mele e spinaci
L'insalata di patate dolci, mele e spinaci è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano contorno. Per $1.1 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 135 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 6. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Testa al negozio e raccogliere lb. patate dolci, pera, classico condimento catalina, e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Tagliatelle di patate dolci e insalata di spinaci di mele con vinaigrette di Digione alle mandorle, Pancetta Patate dolci Insalata di spinaci, e Insalata di patate dolci arrosto con spinaci e uva.

Istruzione

1
Riscaldare la medicazione in padella grande a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere patate e cipolle; cuocere 10 min. o finché sono teneri, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
CipollaCipolla
3
Aggiungere la frutta; cuocere 3 min., mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FruttaFrutta
4
Toss con spinaci in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpinaciSpinaci
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Servire immediatamente.

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute59
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