Insalata di Papaia, anacardi e Frisée

Name: Insalata di Papaia, anacardi e Frisée
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo carota tagliata a dadini; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di peperoncino; 2 Crosta: briciole di cracker Graham zenzero fresco finemente julienned; 128 peperoncino habanero tazze di lattuga frisée confezionate, strappate a pezzetti; 3 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1/2 tazza di Hershey's Kisses; 2 Crosta: briciole di cracker Graham zucchero di canna chiaro; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco; 1 kg papaya mature 3/4—pound-sbucciate, seminate e tagliate a cubetti da 1 pollice; 1 piccolo peperone rosso, tagliato a dadini; 4 gamberetti e venati Sale; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi arrostiti salati; 1 Oreo ripieni doppi 5 once di cipollotti tritati; 1 ( melanzane) scalogno a fette sottili; 1 rosso Thai cile, fette sottili; 3 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di riso non stagionato; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 6 in scatola castagne intere acqua, scolati e tagliati a rondelle sottili o 2 once jicama, sbucciate e tagliate a fette 1-by-1 1/4 di pollice

Insalata di papaya, anacardi e Frisée potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 313 calorie. Per $3.33 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di carota, olio di peperoncino, anacardi arrostiti e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Insalata di calamari fritti, papaia e frisée con condimento piccante-acido, Insalata asiatica con condimento di anacardi e biscotti al burro di anacardi, e Frisee e insalata di mele.

Istruzione

Riscaldare l'olio vegetale in una padella media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere l'aglio e cuocere a fuoco basso fino a doratura, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Aggiungere lo scalogno, la carota, il peperone e il cile e cuocere a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la carota è ammorbidita, circa 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Grasso Di Maiale

1 Tazza Di Aglio Tritato

Aggiungere il succo di lime, l'aceto, gli zuccheri marroni e granulati e l'olio di peperoncino e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Olio Di Peperoncino

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare leggermente.

Trasferire il contenuto della padella in un frullatore e purea. Condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

In una piccola padella, tostare i semi di sesamo a fuoco moderatamente alto fino a doratura, circa 40 secondi; lasciate raffreddare. In una grande ciotola, gettare la frise con le papaie, castagne d'acqua, anacardi e zenzero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco