Insalata di Panzanella di pollo mediterraneo

Name: Insalata di Panzanella di pollo mediterraneo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pollo cotto tritato; 1 piccolo cetriolo, sbucciato, tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile KRAFT Lite Piccante Italiano Spogliatoio; 1 1 cucchiaio di origano essiccato per inserto di ingrassaggio; 1 pane integrale pita, diviso; 1 pepe rosso, tritato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle rosse tritate; 1 pomodoro tritato

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata di pollo mediterraneo Panzanella una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 30 calorie. Questa ricetta serve 25. Per 17 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se si dispone di 1/3 tazza kraft lite zesty condimento italiano, succo di limone, prezzemolo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 20%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Insalata di Panzanella Mediterranea, Panzanella Mediterranea, e Panzanella Mediterranea Integrale per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 191°.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Mettere le metà di pita in un unico strato sulla teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cuocere 4 a 5 min. su ogni lato o fino a quando croccante e leggermente rosolato su entrambi i lati. Cool.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Unire i prossimi 6 ingredienti in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Crumble pitas sopra insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Mescolare il condimento e il succo di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

Aggiungere all'insalata; toss a cappotto.

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pollo cotto tritato 1piccolo

cetriolo, sbucciato, tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo fresco tritato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

KRAFT Lite Piccante Italiano Spogliatoio 11 cucchiaio di origano essiccato

per inserto di ingrassaggio 1

pane integrale pita, diviso 1

pepe rosso, tritato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle rosse tritate 1

pomodoro tritato

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italiano funziona molto bene con Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Si potrebbe provare Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.