Insalata di Orzo Toscano

Name: Insalata di Orzo Toscano
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente orzo perlato cotto; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 pound lampadina di finocchio, affettato sottilmente (circa e 2 cucchiai di fronde di finocchio tritato; 1 arancia navel; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori secchi a fette sottili, confezionati in acqua; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci tritate

L'insalata di orzo toscano è un vegani contorno. Una porzione contiene 78 calorie, 1g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 20 e costa 30 centesimi per porzione. Una miscela di olio d'oliva, noci, arancia navel e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di Orzo Toscano, Insalata Toscana, e Insalata di Pane Toscano per ricette simili.

Istruzione

Tostare le noci in una padella antiaderente a fuoco medio, mescolando frequentemente per evitare scottature, circa 5 minuti o fino a quando fragrante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Trasferire le noci in un piatto e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)

Utilizzare una grattugia microplane o pelapatate ok per rimuovere la scorza dall'arancia (solo la pelle colorata, non la parte bianca amara sotto). Se si utilizza un pelapatate, tritare finemente la scorza; mettere la scorza in una grande ciotola. Sbucciare accuratamente l'arancia con un coltello, rimuovendo tutto il midollo bianco e la membrana esterna. Tenere la frutta sopra la ciotola e tagliare tra le membrane interne per rilasciare i segmenti arancioni; lasciarli cadere nella ciotola, insieme ai succhi. Usa le mani pulite per strappare segmenti più grandi in pezzi più piccoli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia