Insalata di Orzo messicano

Insalata di Orzo messicano potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per 96 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 486 calorie, 17g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai fagioli, ceci, foglie di coriandolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 34 minuti. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 63%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Insalata di pollo Orzo e insalata estiva salutare consigli di Holly Clegg, Insalata di Orzo, e Insalata di Orzo.

Istruzione

Riempire una pentola grande con acqua leggermente salata e portare a ebollizione a fuoco vivo. Mescolare l'orzo e tornare a ebollizione. Cuocere la pasta scoperta, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la pasta ha cotto attraverso, ma è ancora ferma al morso, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Acqua

Spinaci Puliti E Cotti Al Microonde

Attrezzatura che userete

Pentola

Drenare.

Mettere l'orzo sgocciolato in una grande insalatiera e piegare il peperone rosso, il peperone giallo, le cipolle verdi, la cipolla rossa, i ceci, i fagioli, i fagioli neri, il mais, il coriandolo e sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pepe Giallo

Cipolle Verdi

Fagioli

Fagioli Neri

Pepe Rosso

Ceci

Cipolla Rossa

Coriandolo

Mais

Spinaci Puliti E Cotti Al Microonde

Attrezzatura che userete

Ciotola

Versare il succo di lime e olio sopra l'insalata, gettare a cappotto, e conservare in frigorifero almeno 2 ore per raffreddare prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Olio Da Cucina

Attrezzatura

Pentola

Ciotola

Ingrediente

Serving:

425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli neri, sciacquati e scolati 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

ceci, sciacquati e scolati 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli, sciacquati e scolati 6(inverno)

Chorizo messicano (circa 2 link)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di coriandolo tritate 1mazzo

cipolle verdi, tritate 5

limette, spremute 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

confezione pasta orzo 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

pepe a piacere 1piccolo

peperone rosso, tritato 1piccolo

cipolla rossa tritata finemente 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale qb 248Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

granoturco intero, sgocciolato 1piccolo

peperone giallo, tritato

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Williams Selyem Westside Road Neighbors Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 140 dollari per bottiglia.