Insalata di orzo con mandorle e albicocche

Insalata di orzo con mandorle e albicocche potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta vegetariana serve 12 e costa 55 centesimi per porzione. Una porzione contiene 181 calorie, 5g di proteine, e 5g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli mandorle, olio di canolan, yogurt e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 25 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 38%. Ricette simili includono Insalata di prezzemolo con mandorle e albicocche, Insalata di pollo con Bok Choy, mandorle e albicocche, e Insalata di quinoa sana con albicocche e mandorle.

Istruzione

Risciacquare l'orzo in un setaccio fine. Portare l'acqua a ebollizione in una casseruola pesante. Mescolare l'orzo e tornare a ebollizione. Coprire e ridurre il calore. Cuocere a fuoco lento fino a quando l'acqua viene assorbita, circa 45 a 50 minuti. Raffreddare a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollotto, Parti Bianche E Verdi Separate E Tritate

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Versare l'olio in una piccola padella e metterlo a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla e soffriggere fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

In un piatto da portata, unire orzo, cipolla, albicocche, mandorle e prezzemolo. Gettare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Tallegio Tritato

2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Cipollotto, Parti Bianche E Verdi Separate E Tritate

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

In una piccola ciotola, mescolare insieme yogurt, miele, succo di limone, cannella, curcuma, sale e noce moscata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Curcuma

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)