Insalata di Mâche e avocado con strisce di tortilla

Name: Insalata di Mâche e avocado con strisce di tortilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, sbucciato, snocciolato, tagliato longitudinalmente in strisce spesse 1/4 di pollice; 2 Cipolla gialla media, tritata (liberamente confezionato) mâche o spinaci baby; 5 6 pollici 6-inch-diametro tortillas di mais, ogni tagliato in 3x1 / 2-inch strisce; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere scalogno tritato

Insalata di Mâche e avocado con strisce di tortilla potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 200 calorie. Per $1.1 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Se hai avocado, miele, scalogno e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è impressionante. Provare Feta Fiesta Insalata di cavolo con avocado e tortilla croccante strisce, Insalata di avocado, pompelmo rosa e mache, e Insalata piccante con strisce di tortilla per ricette simili.

Istruzione

Calore 1/4 tazza di olio in pesante grande padella a fuoco medio-alto. Lavorando in lotti, friggere le strisce di tortilla fino a doratura, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Strisce Di Tortilla

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferimento su asciugamani di carta.

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

Cospargere di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale

Sbatti il succo di lime, lo scalogno e il miele in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Scalogno

Miele

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Sbattere in 3 cucchiai di olio. Condire con sale e pepe. FARE AVANTI Può essere fatto 1 giorno prima. Raffreddare completamente le strisce e conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente. Coprire e raffreddare la medicazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe