Insalata di lenticchie italiane

Name: Insalata di lenticchie italiane
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 cetriolo, sbucciato, seminato e tagliato a dadini; 454 peperoncino habanero lenticchie verdi (consigliato: Sabarot); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uva verde senza semi dimezzata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile nocciole tritate grossolanamente sbucciate e tostate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco (da 1 a 2 limoni); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) scorza di limone (da circa 2 limoni); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 1 peperone rosso, seminato e tagliato a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uva rossa senza semi dimezzata; 2 scalogno tritato

La ricetta Insalata di lenticchie italiana è pronta tra circa 28 minuti ed è sicuramente un incredibile senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Per $1.1 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo contorno ha 487 calorie, 22 g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta dal Cibola rete ha 5 fan. Se hai succo di limone, cetriolo, lenticchie verdi e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili sono Plumcot, Arancia & Insalata di lenticchie... & Fave Cinque Venerdì: deliziosi piatti di lenticchie, Zuppa di lenticchie italiane, e Zuppa di lenticchie italiane.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Aggiungere le lenticchie e cuocere finché sono teneri, mescolando di tanto in tanto, circa 18 a 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Scolare e lasciare raffreddare per 5 minuti.

Mettere le lenticchie e gli ingredienti rimanenti dell'insalata in una grande insalatiera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Mettere il succo di limone in una piccola ciotola. Aggiungere lentamente l'olio, sbattendo costantemente, fino a quando combinato. Condire con sale e pepe, a piacere

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Versare la vinaigrette sopra l'insalata e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

Attrezzatura

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Ciliegie Candite Aggiuntive

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsiccia di maiale senza rivestimento 1

cetriolo, sbucciato, seminato e tagliato a dadini 454peperoncino habanero

lenticchie verdi (consigliato: Sabarot)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

uva verde senza semi dimezzata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

nocciole tritate grossolanamente sbucciate e tostate 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di limone fresco (da 1 a 2 limoni)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

scorza di limone (da circa 2 limoni)791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio extra vergine di oliva 1

peperone rosso, seminato e tagliato a dadini 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

uva rossa senza semi dimezzata 2

scalogno tritato

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio sono le mie scelte top per gli italiani. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Il Casaloste Chianti Classico Riserva con una valutazione di 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.

Casaloste Chianti Classico Riserva

Colore rosso rubino intenso. Il suo bouquet fonde i tipici aromi fruttati del Sangiovese (come mora, marasca matura, prugna) con le eleganti note del legno. Al palato è vellutato e armonico con un ottimo equilibrio tra acidità e tannini dolci. Vino invecchiato, dà il meglio di sé dal 5 ° anno dopo la vendemmiasi abbina a carni rosse grigliate. La sua armonia e tipicità sono esaltate perfettamente anche dai formaggi stagionati.