Insalata di lenticchie di salmone

Name: Insalata di lenticchie di salmone
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 fetta Pancetta in stile Foresta Nera (opzionale); 2 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo tagliato a dadini, o a piacere; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe nero macinato a piacere; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie, sciacquate; 5 piccolo boccaccini di mozzarella fresca tagliati in quarti (opzionale); 1 1 libbra di zucchine, Cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 cipolla rossa tagliata a dadini; 1 filetto filetto di salmone; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua, o come necessario per coprire

Insalata di lenticchie di salmone potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 32g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 492 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa $2.64 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi acqua, palline di mozzarella, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Salmone affumicato a caldo, insalata di uova e lenticchie, Insalata di lenticchie al limone con salmone, e Insalata di salmone lenticchie veloce per ricette simili.

Istruzione

Mettere le lenticchie in una piccola pentola con abbastanza acqua per coprire solo; cuocere a fuoco medio finché sono teneri, 10 a 15 minuti. Mettere da parte le lenticchie per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Set forno rack circa 6 pollici dalla fonte di calore e preriscaldare la griglia del forno.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Cuocere il salmone sotto la griglia preriscaldata fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta, da 5 a 7 minuti per lato. Tritare il salmone e metterlo da parte per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Scaldare una piccola padella a fuoco medio-alto; cuocere la pancetta in padella fino a quando croccante, 7 a 10 minuti. Tritare la pancetta e mettere da parte per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mescolare lenticchie raffreddate, salmone, pancetta, cipolla rossa, mozzarella e cetriolo insieme in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata Cruda Tritata

Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)

1-1/2 Oncia. Gin

Lenticchia

Maionese, Più Altro, Se Necessario

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Sbattere l'aceto balsamico, l'olio d'oliva, l'aglio, la senape, il sale e il pepe insieme in una piccola ciotola; irrorare il composto di lenticchie e mescolare delicatamente per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1 Arancia, Scorza

Lenticchia

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Attrezzatura

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Ingrediente

Serving:

1fetta

Pancetta in stile Foresta Nera (opzionale)2(inverno)

1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cetriolo tagliato a dadini, o a piacere 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio tritato 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale e pepe nero macinato a piacere 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

lenticchie, sciacquate 5piccolo

boccaccini di mozzarella fresca tagliati in quarti (opzionale)11 libbra di zucchine,

Cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 0

cipolla rossa tagliata a dadini 1filetto

filetto di salmone 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

acqua, o come necessario per coprire

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. La Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.