Insalata di granchio in foglie di indivia

Name: Insalata di granchio in foglie di indivia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 testa Indivia belga, tagliata, separata in lance; 2 (inverno) Senape di Digione; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato erba cipollina fresca, tritata per guarnire; 0 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) grumo di carne di granchio, sgocciolato, raccolto per la conchiglia; 1 1 libbra di zucchine, origano secco; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 4 (inverno) aceto di vino bianco

Insalata di granchio in foglie di indivia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 323 calorie, 22 g di proteine, e 25 g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $4.96 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai sale, origano, olio extra vergine di oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con il Peach Crisp: croccante sano per la prima colazione come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di salmone-Foglie di indivia ripiene, Insalata di gamberetti e avocado su foglie di indivia, e Insalata di pollo tailandese di arachidi in foglie di indivia.

Ingrediente

Serving:

6testa

Indivia belga, tagliata, separata in lance 2(inverno)

Senape di Digione 1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)6Rabarbaro tritato fresco o congelato

erba cipollina fresca, tritata per guarnire 0(può essere o scremare)

pepe macinato fresco 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

grumo di carne di granchio, sgocciolato, raccolto per la conchiglia 11 libbra di zucchine,

origano secco 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 4(inverno)

aceto di vino bianco

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet e Riesling sono le mie scelte migliori per i molluschi. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Potresti provare Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.