Insalata di gombo croccante

Insalata di gombo croccante
L'insalata di gombo croccante è un senza glutine, intero 30, e vegan contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 73 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1,14 per porzione. Questa ricetta da Cibo e vino ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Se hai un gombo giovane-dimezzato longitudinalmente, succo di limone, cipolla 2 e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Gombo fritto croccante, Gombo fritto croccante, e Gombo fritto croccante.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, unire il garam masala con la polvere di amchoor.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Garam MasalaGaram Masala
AmchoorAmchoor
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
In una padella grande e profonda, scaldare 1 pollice di olio vegetale a 35
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Lavorando in lotti, friggere le strisce di gombo, mescolando alcune volte, fino a doratura e croccante, circa 4 minuti per lotto. Usando un mestolo forato, trasferire il gombo fritto in una grande carta apiatto a guscio per drenare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GomboGombo
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
4
Cospargere con un po ' della miscela di spezie e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(tubo Grande)(tubo Grande)
5
In una grande ciotola, gettare delicatamente il gombo fritto con la cipolla rossa, il pomodoro, il coriandolo e il succo di limone. Condire l'insalata con più della miscela di spezie e sale e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
GomboGombo
(tubo Grande)(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
DifficoltaMedio
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute51
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