Insalata di gamberetti e erbe

Name: Insalata di gamberetti e erbe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di basilico fresco tritate grossolanamente; 2 (inverno) succo di limone fresco; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto insalata mista (circa 5 tazze); 3 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 (inverno) foglie di origano fresco tritate grossolanamente; 0 (può essere o scremare) sale, diviso; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti pelati e svezzati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente squash giallo rasato (circa 2 medie)

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Gamberetti e insalata di erbe potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 225 calorie, 24g di proteine, e 12g di grasso. Per $3.32 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sale, foglie di basilico, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di gamberetti con Vinaigrette alle erbe di limone, Insalata di gamberi, Pean e ravanelli con condimento allo yogurt alle erbe, e Insalata di gamberi e mais alla griglia con salsa di lime alle erbe per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere i gamberetti in modo uniforme con 1/8 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Sale

Aggiungere gamberetti in padella; cuocere 2 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Attrezzatura che userete

Padella

Unire olio, succo, rimanente 1/4 cucchiaino di sale e pepe in una ciotola media; mescolare con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Succo

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Unire verdure, zucca, basilico e origano in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Origano

Verde

Coltello Da Cucina

Basilico

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere la miscela di olio; toss delicatamente a cappotto. Dividere la miscela di insalata in modo uniforme tra 4 piatti; top con gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Olio Da Cucina

Attrezzatura

Padella

Sbattere

Ciotola

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di basilico fresco tritate grossolanamente 2(inverno)

succo di limone fresco 142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto insalata mista (circa 5 tazze)3(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)2(inverno)

foglie di origano fresco tritate grossolanamente 0(può essere o scremare)

sale, diviso 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti pelati e svezzati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

squash giallo rasato (circa 2 medie)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Si potrebbe provare Skyfall Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.