Insalata di frutta fresca estiva

Insalata di frutta fresca estiva
L'insalata di frutta fresca estiva è un senza glutine, intero 30, e vegan contorno. Per $1.34 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 199 calorie, 3g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 12. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di concentrato di limonata, pezzi di ananas, foglie di lattuga e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 59 direbbero che ha colpito il posto. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme spoonacular punteggio di 88%. Ricette simili includono Insalata estiva di frutta fresca, Crostata di frutta fresca estiva più sana, e Frutta fresca estiva allo zenzero-Sciroppo di vino.

Istruzione

1
In una grande insalatiera, gettare delicatamente insieme il cocomero, melone, ananas, fragole, pesche, uva e kiwi fino a quando completamente combinati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, FacoltativoGuarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo
CantalupoCantalupo
AnguriaAnguria
(Mix Di Spezie Cubane)(Mix Di Spezie Cubane)
Pesche Bianche Mature, Sbucciate, Snocciolate E TritatePesche Bianche Mature, Sbucciate, Snocciolate E Tritate
UvaUva
Torte Di Riso Mochi ColorateTorte Di Riso Mochi Colorate
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Unire l'acqua e il succo d'arancia, la limonata e i concentrati di limonata in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.
LimonataLimonata
Mandarini E Pistacchi Tritati, FacoltativiMandarini E Pistacchi Tritati, Facoltativi
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Versare il condimento sulla macedonia di frutta. Mescolare delicatamente e cospargere l'insalata con noci pecan tostate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna MontataDecorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata
Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)
4
Servire insalata scavata su foglie di lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglia Di LattugaFoglia Di Lattuga
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute26
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