L'insalata di frutta fresca estiva è un senza glutine, intero 30, e vegan contorno. Per $1.34 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 199 calorie, 3g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 12. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di concentrato di limonata, pezzi di ananas, foglie di lattuga e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 59 direbbero che ha colpito il posto. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme spoonacular punteggio di 88%. Ricette simili includono Insalata estiva di frutta fresca, Crostata di frutta fresca estiva più sana, e Frutta fresca estiva allo zenzero-Sciroppo di vino.
Istruzione
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In una grande insalatiera, gettare delicatamente insieme il cocomero, melone, ananas, fragole, pesche, uva e kiwi fino a quando completamente combinati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo
Cantalupo
Anguria
(Mix Di Spezie Cubane)
Pesche Bianche Mature, Sbucciate, Snocciolate E Tritate