Insalata di frutta cottage

Name: Insalata di frutta cottage
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ricotta senza grassi; 1 Cipolla gialla media, tritata frutta fresca tagliata (pesche, nettarine, pere, banane, ananas, lamponi, fragole e / o mirtilli); 1 lasciare Lattughe; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci pecan tritate, tostate se lo si desidera; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Yoplait® 99% senza grassi cremoso fragola banana yogurt (da 2-lb contenitore)

Insalata di frutta Cottage potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 10 g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 246 calorie. Per $2.68 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi la ricotta, la frutta tagliata, lo yogurt cremoso alla banana alla fragola e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di frutta invernale, Ricotta e macedonia di frutta, e Crema di frutta ricotta per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola media, mescolare insieme ricotta e yogurt. Mescolare le noci pecan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricotta

Pecan

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Attrezzatura che userete

Ciotola

Per assemblare, linea 6 piatti individuali con lattuga. Disporre 1 tazza di frutta su ogni piatto foderato di lattuga. Spoon 1/2 tazza di miscela di ricotta su frutta su ogni piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricotta

Lattughe